绿本抵押最忌的三种东西是：选择不正规机构、不看清贷款合同、错误评估自己的还款能力。

1、选择不正规机构：如果机构选择了不正规的地方，在抵押贷款过程中很容易被多收费、被扣押绿本等；

2、不看清贷款合同：在签订贷款合同的时候需要注意看清贷款合同，明确合同上写明的利率、违约金等重要事宜；

3、错误评估自己还款能力：指在贷款过程中错误的认为自己有能力还款，对自己评估错误，抵押之后很快就无法还款，最后造成拿车抵债还无力偿还的损失。