逾期在30天以上首先需要采取的措施就是还款。

先将欠款还清再考虑后续影响，如果暂时没有足够的钱用来还贷款，建议与贷款机构联系，协商分期或延期还款，尽可能减少自己压力，再去还款，另外还需要自己增收，早日还清欠款。

由于已经逾期了，在征信上产生了不良记录，接下来就需要养好征信，如果后续要买房买车贷款，最好选择银行贷款，利率会更低，但是对个人征信要求较高。

大概6个月-1年左右，养好征信之后逾期对自己就没什么影响了。