信用卡逾期很久但是不想被银行起诉，需要做到：

1、一定要主动和银行沟通，说明自己的情况，和银行商讨解决方法，千万不能拒接银行的催收电话，拒接更容易导致银行起诉；

2、向银行表明自己的还款意向，如果无法一次性付清，可以协商分期进行还款；

3、如果实在无力偿还，可以寻求身边亲戚和朋友的帮助，争取早日上岸。