中年人可以买意外险和重疾险，意外是不可预估的，不同年龄段的人群都可能遇到，且意外险的承保条件较宽松，符合年龄、职业条件即可买；而重疾险投保则还需符合产品告知要求，不允许带病投保，且中年人投保保费较高。

消费者不管投保哪个险种、哪款产品，需结合自身实际需求及保费预算，要仔细阅读产品投保须知及保险条款细则。