保险转保和不转保的区别在保险内容的改变，有无等待期。比如我们投保了一款医疗险第二年需要续保时选择不转保，就没有等待期，保障继续有效。如果选择转保，保险公司可能会要求重新投保，并重新计算等待期。

保险转保一般是指投保某一款保险需要续保时，选择重新投保另一家保险公司的产品或者是同一公司的其他产品。产品不转保是指继续投保这一家保险公司的同一款产品。