中信信用卡用了一年不涨额度的原因：信用卡经常出现空卡的情况；一年内出现了多次逾期还款的情况；消费比较单一，没有多样性的消费；不存在大额的消费，消费记录多半为小额消费记录；经常选择最低还款或分期还款；信用卡的使用频率不高。

以上的原因都有可能导致中信信用卡一年不涨额度，用户需要保持信用卡的使用频率，并且保证消费的多样性，这样才有利于信用卡提额。