区分贷款合同是等额本息还是等额本金，最基本的方法就是查看贷款合同里关于还款方式的说明，如果显示“等额本金”说明是按等额本金还款，如果显示“等额本息”说明是按等额本金还款。这两种还款方式，还款金额、还款压力各不相同，具体如下：

1、等额本金

每个月偿还的本金固定，月还款金额中本金前期占比高，后期逐渐递减，意味着前期还款压力大。

2、等额本息

每个月偿还相同的金额，不会打乱借款人的还款计划，一般只要有稳定的收入来源，基本不会逾期，还款压力均衡。