股权登记日的下一个交易日是除权除息日，上海交易所的派息日一般为股权登记日后的第四个交易日，深圳交易所的派息日一般为股权登记日后的第一个交易日。

因此，深圳交易所的派息日和除权除息日是一天，上海交易所的派息日和除权除息日不是一天，它的派息日是除权除息日后的第三个交易日。

需要注意的是，如果盘子比较大，派息涉及的金额相对较大，那么派息到账时间可能会有延期。不过这种情况上市公司会进行公告，最迟半个月之内是可以到账的。

最后值得一提的是，上市公司派息实质上是向股东分配一部分的利润，所以派息后股价可能会下降。当然，未来股价涨跌情况就和上市公司的盈利能力及股市行情有关了。