1、通缩

通货紧缩是指货币供给小于货币实际需求，货币的购买力增强，从而使得一段时间内物价持续、普遍地下降。

通货紧缩使货币的供应量减少，对经济起压制作用。通货紧缩让人觉得钱更值钱，所以现在大家都不消费或者尽量少消费，以便未来用更少的现金购买更多的商品。这种心理会使得商品购买需求下降，造成实体经济低迷，商品买不出去，然后失业率就会上升，从而引发经济萧条。

2、滞胀

滞胀的意思是停滞性通货膨胀的简称，通俗地说就是指物价上升，但经济停滞不前，是通货膨胀长期发展的结果。 在滞胀环境中，经济同时出现通货膨胀和高失业率的情况。

短期内，滞胀环境下物价持续上涨，人们的购买力下降，消费水平减弱。同时企业的生产成本上升，盈利减少，加上消费需求减弱，进一步导致企业盈利减少，那企业可能会减少生产规模。

经济产量下降会导致企业提供的劳务和物品减少，企业甚至会面临破产倒闭、裁员，就业机会减少，经济增长放缓，从而导致失业率上升。这样人们的收入减少，购买力进一步下降，陷入恶性经济循环。