马上贷可以免费变更还款日的，但需要满足以下条件：

1、需足额偿付至少一期期款，且不为逾期状态。

2、两次变更还款日之间必须足额偿还一期期款。

3、借款期限12期（含），12-24期（含），24期以上的分别可以申请1次，2次，3次免费变更还款日服务。