按照您现在的年龄来算，缴30年就是到69岁，也还是方便的。一般建议30年交费，总保费虽要比20年缴多一点，但是每年交费压力小，拉长缴费年期可以做到每年以较小保费换取更多保障额度，更有利于发挥豁免优势，以小博大，附加医疗险保的更长。