冷静期与犹豫期相当，指投保人和保险公司已经签订保险合同之后投保人可以在一段时间内发现保险不合适或者有了更好的选择可以无条件无理由的提出退保，在冷静期提出退保保险公司不能以任何理由拒绝，并全部退还保费给投保人，常见于时间较长的寿险以及重疾险，退保必须提前以书面申请的形式告诉保险人，口头诉说无效。