银行还款逾期一天，不管是信用卡还是贷款一般影响不大，主动联系银行说明自己非恶意逾期，并全额还清欠款，银行顶多计收一天的逾期罚息和违约金，并不会将个人逾期不良行为上报央行征信系统。

但是银行还款逾期长时间不还，经过多次催收无果，那么，逾期罚息、违约金会随着时间增长，超过一个月就很可能造成个人央行征信污点，以后想申请房贷、车贷、信用卡基本会被秒拒。