中国人寿保险退保金额计算分为以下两种：

1、犹豫期内退保：保险公司退回投保人所交全部保费，仅扣除10-15元的工本费；

2、犹豫期外退保：保险公司仅退保当前保单现金价值，保单的现金价值与所交保费、缴费年限等因素有关，参考公式：现金价值=保费*65%*(1-m/n)，m为已生效的天数，n为保险期间天数，实际以保险合同中的现金价值表为准。