建行买贵金属是有助于提额的，因为买贵金属属于个人财产的一种展示，所以有助于提额。（理财产品类似）

这里可以提供一些建设提额的相关信息，首先在你刷建行的卡消费时，尽量多笔小额，尽量多的在有积分的实体店消费。建行一般喜欢你在超市、酒店、餐馆这些商户处消费。

境外消费也能有效的提额，还有就是建议你每月的负债不要太高，保留25%的额度**，这样也会有助于你提额。