在股票市场上，主力一般会进行吸筹、拉升、洗盘、出货这几个步骤，其中吸筹、洗盘存在以下的区别：

吸筹一般出现在个股上涨的初期，即在股票的上涨初期，主力为了以更低的价格买入更多的股票，往往会先以卖出单来打压股价，或者在上方挂出较大的委卖单来打压股价，而洗盘一般出现在个股的上涨中期，即当个股经过长期上涨时，盘中散户较多，主力为了洗掉盘中的散户，减轻个股后期继续上涨的压力，则会先卖出一部分筹码，引起市场上的散户恐慌，抛出手中的股票，从而导致股价下跌，达到洗盘的目的。

除此之外，主力在进行吸筹时，股价波动较小，一般在某一范围内来回波动，而主力在进行洗盘时，股价下跌的范围较大。