宝呗青年体验金的用处主要有两个，第一个可以用来兑换爱心公益捐赠，第二个是可以兑换等额余额宝体验金3天的收益。宝呗青年体验金每满200元就可以选择两种权益中的任意一种进行兑换，如果兑换的是余额宝体验金，那么需要去体验金的页面使用。

此外并不要求满200元体验金就一定要兑换，用户可以积累更多的体验金后，在选择兑换权益。