养老保险终止参保是可以恢复的，对于参保人来说，可能会因为离职而导致社保断缴。但是只要入职了新公司，公司就会为职工购买社保，这样之前终止的养老保险，就续交上了。断交的月份是不需要补交的，只要养老保险累计交满15年，即可在退休后领取养老金。

而对于医疗保险来说，各地区的缴费年限规定是不同的，但大体来说需要至少缴费满20年，才可以享受终身医保待遇。