人保健康险退保可以直接拨打客服电话4006695518或者95591，提出申请，工作人员会协助你完成退保。另外，投保人可以带上个人有效身份证件、保单、银行卡到任意人保网点柜台办理退保手续。

为了不给自己造成损失，退保最好在保单犹豫期内，一旦过了犹豫期再退保，极大可能需要承担部分损失。