运费险是否需要自己先垫付取决于买家寄回商品的方式，有以下两种情况：

一、买家在淘宝后台申请退货后，经过卖家的允许，可以直接退货订单信息那里预约快递员上门取件，快递员在约定时间内取件，运费是直接抵扣运费险的，不需要自己垫付。

二、买家根据自己的情况选择快递公司寄回商品，不通过淘宝后台流程操作。这种情况下，需要买家先垫付运费等卖家收到货，确认无误后，保险公司会把运费险退还到卖家绑定的支付宝账户内。

需要注意的是，运费险和运费并不是一样的，两者实际金额会有一定差异。