中国人寿退保需要投保人携带身份证以及退保保单、保险合同原件等去中国人寿的营业网点办理退保手续，填写要求退保的申请书即可。保险公司收到申请后审核通过即可完成退保，并把退款转到投保人的账户。

如果是委托他人退保则还需要委托人携带投保人签名的委托退保协议以及上述的退保资料去营业网点办理退保申请。