我一不小心把信用卡额度调低了，可以主动申请调高额度，也可以等系统来恢复。用户通过手机银行APP或网上银行APP，在调整额度的次数限制内，自己就可以把降低的额度调整回来。或者是用户使用信用卡一段时间后，符合提额条件，由系统主动来给用户提额。

因此，用户将信用卡额度调低后，只要银行没有限制用户，是可以自己调整回来的。