股指期权一天能交易多少跟投资者的资金，以及交易品种存在一定的关系，以沪深300股指期权为例：

沪深300股指期权上市首日2019年12月23日至2020年3月20日，这个时间实施交易限额的具体规定如下：

1、单个品种日内开仓数量最大为50手。意味着在这个时间段内，沪深300股指期权这个品种日内最多可以开仓50手。

2、单个月份期权合约日内开仓交易的最大数量为20手。

3、深度虚值合约日内开仓交易的最大数量为10手。

2020年3月23日至2020年6月19日这个时间实施交易限额的具体规定如下：

1、单个品种日内开仓数量最大为100手。意味着在这个时间段内，沪深300股指期权这个品种日内最多可以开仓100手。

2、单个月份期权合约日内开仓交易的最大数量为50手。

3、深度虚值合约日内开仓交易的最大数量为20手。