女人45岁在参保医保的前提下，可以考虑商业健康险，健康状况允许的条件下可以考虑百万医疗险、长期或终身重疾险，若是健康状况不是特别好可以考虑防癌险。

另外，除了健康保障外，还可以考虑寿险，一旦被保险人身故，还可以留一份保险金给后代和父母，以保障其生活。

消费者实际如何买保险，自己不懂的话，可咨询专业保险代理人。