两全保险可以退，投保人直接拨打承保保险公司客服电话申请即可，一般需要提供投保人身份证、银行卡、保单、退保申请书，保险公司审核完资料，会在一个星期左右将钱退还到账。

另外，两全保险有犹豫期，犹豫期内申请退保能拿回已交全额保费，之后按保单现金价值退还，投保人会有一定的经济损失。