中华人寿能网上退保，直接拨打公司客服电话95585申请，根据要求提供退保资料，邮寄或线上提供，包括投保人身份证、银行卡、保单、退保申请书。

据了解，中华人寿在全国设立了33家分公司，营业网点超过2600个，若是附近有网点，也可以带上资料到柜台退保。

另外，投保人在保单犹豫期内申请退保能拿回已交全额保费，犹豫期后则只能拿回未满期净保费或现金价值。