信用卡使用频率高是指银行检测到用户总是在同一个商家处刷卡消费，刷卡消费的频率过高或者刷卡的金额过大，这样就有套现的嫌疑，因此银行就会出现这样的提示。出现该提示后，用户需要注意自己的用卡习惯，尽量使得消费多元化一些。

正常情况下，一天刷卡一笔就足够了，没必要一天消费多笔与天天刷卡消费，这样一来就可以杜绝出现信用卡使用频率高的情况。