估值大涨不建议买，因为基金估值大涨说明基金价格也在上涨，基金价格上涨后买入成本较高，承担的风险更大，所以基金估值上涨后并不是很好的买入机会。

估值大跌是基金买入比较好的时机，估值大跌代表基金价格也在下跌，基金价格下跌买入成本比较低，投资者承担的风险也就越小，为了获得收益的概率也就越大。