新华健康无忧c款交费三年想退保是可以的。新华健康无忧c款可随时退保，但如果是交费三年了才退保，那么就只能退还保单现金价值了，投保人可能需要承担一定的经济损失。

投保人要求退保新华健康无忧c款时，需要填写好合同解除申请书，然后提供保险合同和投保人的有效身份证件，保险公司在收到合同解除申请书以及相关材料之日起，合同终止。