微粒贷必须一个月一还。在申请贷款时，用户需要选择借款期限，之后要按照对应的期限来还款，这期间要么是每月一还，要么就是提前一次性还清所有的欠款。用户没有一次性还清所有欠款的打算，那么就必须一个月一还。

另外，微粒贷一个月一还，只要用户长期保持良好的信用记录，那么后续对于提升微粒贷借款额度是有帮助的。