本人自己不去保险公司也是可以退保的，只是如果委托他人前往保险公司办理退保手续的话，还需要投保人提供委托书，被委托人也还需要提供自己的有效身份证明才行。此外，如果是线上购买的保险产品，那么一般只需要在线上退保就行了，也不需要前往保险公司退保。

退保一般还需要投保人进行申请，如果是被保险人退保的话，还必须取得投保人的书面同意才行。