保险交了一年可以退。一般来说，保险是可以随时退保的，如果是长期保险，则犹豫期退保可退还已交保费（部分保险产品会扣除工本费），犹豫期后退保可退还保单现金价值。如果是一年期保险产品，则保险公司会在扣除已保障天数的保费以及手续费之后，再退还剩余保费，当然，如果刚好交了一年再退保，那么保险公司也无法退还任何费用。