股票支撑位是指股价很难跌破的价位，一般股价到了支撑位就跌不下去了，股票压力位是指股价很难突破的价位，一般股价到了压力位就涨不上去了，支撑位和压力位之间是互相转换的，当股价跌破支撑位时，原本的支撑位会变成压力位，对股票具有一定的压制作用。

投资者可以通过均线、近期低点、近期高点、跳空缺口来寻找支撑位和压力位。