如意尊3.0是否靠谱，可以从多个方面来看：

1.从承保保险公司来看，如意尊3.0由信泰人寿保险公司承保，其是经过中国保险监督管理委员会批准后成立的，属于正规的全国性寿险公司；

2.从保障范围来看，如意尊3.0主要可保一般身故或全残、航空意外身故或全残，保障内容还是中规中矩，但是保险公司规定了对于被保险人累计给付的航空意外身故或全残保险金不得超过两千万。