合众人寿可以通过以下方式退保：

2.向合众人寿保险公司申请退保，比如可以先拨打合众人寿客服电话申请退保，也能顺便咨询一下退保所需要的具体资料；

3.携带好退保资料前往合众人寿保险公司服务网点办理退保手续，一般需要准备好保单、解除保险合同申请书、保费缴纳凭证、投保人身份证明等；

4.合众人寿保险公司工作人员会协助办理退保手续，一般会收回保单，退保金则会在约定的时间内退还给投保人。

如果是在线上投保的合众人寿保险产品，一般也可以直接在线上进行退保。