保险退保一般是按照以下方式计算的：

1.一年期短期保险产品，中途退保，会在扣除已保障天数保费和手续费后，退保剩余保费；

2.长期保险产品，犹豫期（一般是收到保险合同后的10天、15天等）退保，可退已交保费（部分保险需扣除工本费）；犹豫期后退保，可退保单现金价值，保单上面一般会有现金价值表，上面会写明每一个保单年度所对应的现金价值是多少。