可以通过当地社保局网站、各地区社保局官方app、拨打地区社保局电话以及微信、支付宝平台等方式在手机上查询自己的养老保险。下面以微信为例对查询流程进行说明：

1.打开微信，点击右下角“我”，在此页面选择“服务”；

2.在生活服务板块找到“城市服务”；

3.在热门专题板块找到“社保”；

4.在社保服务页面选择“电子社保卡”，如果没有绑定社保或电子社保卡信息，需要根据提示完成绑定才能继续查询；

5.在电子社保卡页面选择“个人服务”；

6.个人服务查询页面选择“社保缴费信息查询”可以查到养老保险的缴费情况，选择“社保待遇信息查询”可以查到已经发放的养老金待遇明细，下面继续讲解养老保险缴费情况查询；

7.在缴费信息查询页面可以选择要查询的时段，点击“查询”；

8.缴费信息当中包含缴费时段、参保地、参保单位以及个人缴费金额等情况。