太平洋退保险想要全额退的方法包括：

1.犹豫期退保，一般可退已交保费。但是部分保险产品还需要扣除工本费，不过也不会太多，大概也就一杯奶茶钱；

2.犹豫期后退保，保险公司只能退保单现金价值。不过如果保单现金价值比较高，比如增额终身寿险、分红险等，那么可以等到现金价值和已交保费持平的时候再退保，其实也就相当于是全额退了。