大都会保险退保比例一般是在70%左右，但是具体需要看保险产品。投保人在犹豫期内退保是随时可以进行的，在此期间退保，一般只需要扣除工本费，剩下的保费会全部退还，一般没什么损失。

但是超过了犹豫期退保，保险公司收到退保申请后退还合同的现金价值，可能会存在一定的损失。退保的办理一般都是投保人，如果被保人需要办理退保，需要征得投保人的书面同意，并要明确退保金由谁领取。