可以根据自己的实际情况来选择。

1、消费型重疾险：保费较为便宜，但是没有返还责任，保障期限未出险，到期后不返还。

2、返还型重疾险：通常是由两全险和附加重疾险组合投保的，保障到特定年龄段，未出险可以返还，合同还可以继续有效。

相对于消费型重疾险来说，消费型重疾险的保费要稍微昂贵一些。对保费预算充足、看重返还责任的人群比较友好。