退保太平洋详细步骤如下：

第一步、向保险公司提出申请，可以在线上，如公司官网、官方APP、微信公众号等，线下可以向保险公司、保险业务人员申请退保；

第二步、按照合同需要，带好保险合同、有效身份证、退保银行卡即可；

第三步、到保险公司递交质子保险合同或电子保险合同以及材料，在保险公司收到保险合同时，在30个工作日会见退保保费退到提供的银行卡上。

太平洋保险的退保可以分为2个退保阶段，分别是犹豫期内和犹豫期外。太保鑫福年年（尊享版）年金险，自合同签收开始，有15日的犹豫期，在此期间发现保险产品与自己需求不同，可以提出解除合同，保险公司只扣取10元的工本费，退还所交保费，解除合同，带上有效身份证和保险合同即可；犹豫期外退保，同样需要提供有效身份证和保险合同，保险公司将在收到合同起，本合同终止，在合同30个工作日退还合同保险单的现金价值。