中国人寿保险分红型可以退保。退保是投保人可以自主选择的，想退保是需要通过保险公司线下柜台进行办理。退保的情况分为犹豫期内和超过犹豫期退保，如果是犹豫期内退保，保险公司最多扣除一个10元工本费，剩下的保费是全额退还的。如果是超过了犹豫期退保，保险公司会根据保单的现金价值和没有领取的红利、生存金来退的，如果是万能账户退的是账户价值。