增额终身寿险一般是通过以下方式进行减保领取：

1.投保人向保险公司申请减保领取，一般可以拨打保险公司客服热线申请。需要注意的是，投保人申请减保，还必须先征得被保险人的书面同意；

2.根据保险公司要求准备减保所需材料，一般需要提供保单、保险合同变更申请书、投保人有效身份证件。如果是委托他人办理的，则通常还需要提供委托人身份证、委托书；

3.携带好减保材料前往保险公司办理减保手续；

4.保险公司审核资料通过，则会联系申请人进行告知，减保对应的现金价值会打入申请人指定的银行账户中。