健康福重疾险保20年30年可以直接前往承保保险公司，即中国人民保险公司线下服务网点办理退保手续，或者也可以直接在线上办理退保手续。以直接在支付宝APP上办理退保手续为例，具体流程如下：

1.点击“我的”；

进入支付宝APP后，点击进入“我的”页面。

2.点击“蚂蚁保”；

下拉页面，找到“蚂蚁保”后点击进入。

3.点击“我的”；

点击进入“我的”页面。

4.点击“全部保单”；

在页面上方即可看到“全部保单”，点击进入。

5.选择保单；

找到健康福重疾险保20年30年的保单，然后点击进入。

6.点击“更多”；

在“保单服务”板块点击进入“更多”。

7.点击“申请退保”；

在“保障变更”板块点击进入“申请退保”。

8.选择“退保原因”；

选择自己想要退掉健康福重疾险的原因。

9.点击“申请退保”；

确认需要退保后，点击“申请退保”，即可退掉健康福重疾险。

此外，也可以直接联系支付宝客服申请退保，具体流程如下：

1.点击“客服”；

进入支付宝APP后，点击进入“我的”页面，即可在右上角看到“客服”头像。

2.点击“在线服务”；

在页面左下角即可看到“在线服务”，点击进入。

3.发送“退保”；

向在线客服发送“退保”，客服会询问需要退哪一款保单，选择健康福重疾险保单后点击进入，即可看到退保入口。

健康福重疾险退保可以退多少：

1.犹豫期内退保可以退已交保费。所谓犹豫期，就是指投保健康福重疾险后的15天内；

2.犹豫期后退保可以退保单现金价值，即已经缴纳的保费-运营费用-管理费用-风险保费+剩余保费所产生的利息。因为不同的投保年龄、缴费期限、缴费金额等因素都会导致现金价值有所不同。所以具体具体可以退多少，还应当以保单的现金价值表和保险公司的计算为准。

手机型号：小米12

系统版本：MIUI 13

支付宝APP版本号：10.3.66