中国人寿保险分红型10年后退保是否有损失，需要看实际情况：

1.如果是单纯的分红型保险，那么其现金价值是比较高的，所以交了10年后退保，大多可以退相当于已交保费的钱；

2.如果是分红型保险附加重疾险，那么其现金价值是比较低的，所以交了10年后退保，其现金价值通常还未和已交保费持平，若退保，则投保人可能需要承担一定的经济损失。