1.了解自己的保险需求

在购买增额终身寿险之前，首先要了解自己的保险需求，要考虑到自己的家庭状况、收入水平、健康状况等因素，确定自己需要的保障金额和保障期限。

2.选择合适的保险公司

选择保险公司时，要考虑到公司的信誉度、财务实力、产品特点等因素。要能够保证保单的有效性和理赔的可靠性。

3.选择保险产品

在选择保险产品时，不一定要选择大公司，主要是选择适合自己的产品，通过比较不同保险公司的产品特点、保障范围、保费等因素，选择最适合自己的产品。

4. 填写投保书并进行健康检查

在购买增额终身寿险时，需要填写投保书，并进行健康检查。要认真核对个人信息和保险条款，确保填写正确无误。健康检查是保险公司核保的重要依据，通过健康检查能够了解被保险人的身体状况，从而评估风险。同时，要认真阅读保险条款，了解保险责任、免责条款等内容。

5.及时缴纳保费

保费的大小取决于保险金额、保险期限、被保险人的年龄和性别等因素。一般来说，越高的保险金额和较长的保险期限需要缴纳的保费也会相对较高。保险公司有权在被保险人未按时缴纳保费的情况下解除合同，因此需要及时缴纳保费。