分红型保险退保不一定会很亏，需要看具体的退保时间。

1.犹豫期内退保：可以退已交保费，不会亏。一般来说，投保人/被保险人收到保险合同后，会有10天、15天或20天的犹豫期，在此期间，如果投保人/被保险人对保险合同内容有异议，则可以申请退保。保险公司一般可以全额退还已交保费，只有部分保险产品还需要扣除一笔不超过十块的工本费。

2.犹豫期后退保：可以退保单现金价值+未领取的分红，投保人有可能会有经济损失，也就是会亏。不过，分红型保险的保单现金价值+未领取的分红后期是比较高的，有等于，甚至大于已交保费的可能，届时退保，其实就相当于全额退保，不会亏。

以建信优享添利两全保险分红型，假设30岁男性投保，选择趸交10万元保费保5年，则：

（1）按低档分红算，保单第4年时，现金价值103500元+未领取的分红0元=103500元，已经大于已交保费10万元，此时退保不会亏，但在此之前退保会亏。

（2）按中档分红算，保单第3年时，现金价值99560元+未领取的分红3106元=102666元，已经大于已交保费10万元，此时退保不会亏，但在此之前退保会亏。

（3）按高档分红算，保单第3年时，现金价值99560元+未领取的分红6214元=105774元，已经大于已交保费10万元，此时退保不会亏，但在此之前退保会亏。