纸黄金和现货黄金的区别在于：

1、纸黄金是一种个人凭证式黄金，投资者按银行报价在账面上买卖虚拟黄金，个人通过分析国际金价走势进行低吸高抛，赚取黄金价格的波动差价。

2、现货黄金是即期交易，指在交易成交后交割或数天内交割，现货黄金的价格波动大，具有高杠杆性，目前只有在银行购买的现货黄金才是正规的。

其共同点在于：现货黄金和纸黄金都是t+0，且24小时不间断交易。