股票做T是指在当日按照股票的走势，买入一部分股票，在卖出相同数量的股票，而在当天买入，在第二天卖出，不算做T，只能把它看做是减仓。

在做T过程中，投资者要把握好股票的走势，进行高抛低吸，赚钱一定的差价，平摊持仓成本，反之，如果对个股的走势把握不好，则会出现低抛高吸，提高投资者的持仓成本。