如果是在人寿保单的犹豫期内，即投保后的第一时间内进行退保，是可以退还全部的3000元的。犹豫期后退保只能退现金价值。

人寿保险的保单一般都具有现金价值，不带有返还功能的人寿保险可以等到保单现金价值大于累计已交保险费的时候进行退保，这样退保也不会产生什么损失；如果是带有返还功能的人寿保险，可以等到返还的钱与现金价值相加大于累计已交保险费时退保。